Conseils des entraîneurs
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Motivation du jour
« Réduisez le stress avec un entraînement périodique. Découvrez comment maintenir un équilibre mental et physique grâce à une routine d’exercice régulière. »
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Découvrez comment une glycémie élevée peut affecter les hormones en situation de stress et les conséquences sur votre santé.
« Discover how the body adapts to high altitude training through endocrine changes. Learn about the effects on performance and health. #highaltitude #endocrine #training »
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« Boostez votre respiration avant un sprint court avec des agents nasaux spécialement conçus. Améliorez vos performances sportives en un clin d’œil ! »